Oſt conſiderationem aeris ideo cōſideratio ſequitur exercitii quoniā naturaliter debet refectionem precedere propter duo/ quoꝝ vnum eſt qꝛcalorem excitat naturalem per quē eſt cibi digeſtiocelebranda. Vnde expedit ꝙ cibus qui ſumitur euꝫinueniac excitatum ⁊ nō ſopitum/ aliud eſt quia ſuꝑfluitates corporis reſoluit ⁊ preparat expulſioniquibus in corpore manentibus natura nequit ſuasperficere actiones. Etenim calorem naturalē obtundunt ⁊ meatus impediunt per quos debꝫ alimentumtranſire. Vnde natura corporis impedita manet donec ſuperfluitates cibi preteriti fuerint excluſe perfecte. Quāuis autem groſſe ſuperfluitates vt inteſtinales ⁊ veſicales ab aliquibus corporibus egrediantur abſqꝫ exercitio tamē ſubtiles que per poros cūctis habent expelli ⁊ que vt plurimum aggreganturnter lacertos mēbrorum ⁊ inter cutem ⁊ carnē raroniſi per exercitium educunt̉ a corpore ſano/ tum qꝛraro ſudat / tum quia raciſſimum ē ꝙ aliquis ita ꝑteviuſar ſiue cibetur ꝙ calor naturalis poſſit mēbroꝝſuperfluicates propter paucitatem cōſumere vel ꝙita ſit fortis ꝙ poſſit quātaſcūqꝫ ſuperfluitates vaſtare/ cognouit enim ante cibum exercitari ſed comedentibus parum ſufficit exercitium modicū. Habēsāt qui copioſe reficiunt̉ maius ē neceſſariū ⁊ ecōuerſolnā his qui parū exercitāt̉ ſufficit modica leuiſqꝫrefectio. His ergo attētis in prādio ⁊ cena pͥmittat̉exercitium moderatū ⁊ vniforme. Moderatū quidēeſt ex quo alacrior quis efficit̉ ⁊ mēbra etiā leuioranā ſi doluerit aut inde fatigata ꝑmāſerīt ꝓcul dubiopª