ranſen/ vn̄ deine gelid̓ geleich vn̄ ſitlich zerdenē vn̄ ſtrecken/ vō dem altert vn̄ erkückt ſich die natur vn̄ die leblichē geÿſt. darnach ſo du aufgeſteeſt ſo ſolt du dich fleißē dz du dich übeſt dz du die überflüſſikeÿt d̓ natur vōdir tilgeſt/ dz du zuͦ dē mūd auß reüſpeſt vnd zuͦ d̓ naſenvn̄ dem zungen ſchabeſt mit einē nieſſer/ vnd dich zuͦ dēſtuͦl vn̄ mit dem hazm uͤbeſt/ ſodu das getuͦſt ſo ſolt dudich fleiſſen aber zuͦ ranſen/ vnd ein wenig hin vnd herſpacierē/ diſe ding ſterckē vn̄ luſtigē dir deinē leib Darnach ſolt du den har wol kemmē dz zeücht dir die poͤſēdünſt auß dē haubt. Darnach ſolt du waſchē dein hēdmūd naſen vn̄ augē/ In dem Sūmer mit kaltē waſſervnd in dē winter mit laͤem waſſer. dz antlicz hend vn̄fuͤß in dē ſumer waſchē mit kaltē waſſer dz bringt guͦten luſt vn̄ begird zuͦ eſſen Darnach ſolt du die zen reibēmit emē luſtigē leinÿn tuͦch dz roͤſch ſeÿ vnd deine naßloͤcher wol reÿnigen vnd dich ſalbē mit edler ſalb. vndluſtige kleÿd̓ anlegē/ vnd wolrichende ding ſchmeckendas erfreuet die ſel in dem leÿb. vn̄ krefftiget dē leichnāDarnach ſolt du dich vereinē vnd verſoͤnen mit got dēherrē vn̄ im fleÿſſigklich dienē als pillich iſt vn̄ dich demuͤtigklich gegē im in andacht erzeÿgē. Darnach ſoltdu hin vn̄ her ſpacierē an guͦtē luft. ſo du dz getuͦſt vndndedich ī dē dingē alſo geuͤbt haſt ſo thuͦ darnach dz dugewōlich pfligſt zuͦ tuͦn̄ piß du luſtig werdeſt zuͦ eſſē. vndwān dir nū luſt kōmt zuͦ eſſē vn̄ die natur begirig würtſo ſolt du dich vor ettwas arweÿten vnd uͤben vnd erwarmen ee dz du zuͦ dē tiſchſiczeſt als hie vor geſchrÿ-