de Langueur-: 29 >

Il eft auffi important, pour les per-fonnes dont je parle , de régler la quan-tité que le choix des alimens ; elles doi-vent être fur-tout fort attentives à nejamais manger, quelles ne Tentent queles derniers alimens qu’elles ont prisfont entièrement digérés. Elles ne doi-vent boire que de l’eau , & fur-tout ellesdoivent s’aftreindre à fouper très-peu.Je répéterai ce confeil plus d’une foisdans la fuite de ce chapitre , & je nepuis trop le répéter, parce qu’il eft dela plus grande importance , non-feule-ment dans les maladies particulières desorganes de la digeftion, mais encore dansle plus grand nombre des maladies de-langueur qui les dérange toujours plusou moins , & qui altèrent auffi le fom-meil. Dans cet état , un fouper trop;confidérable produit deux maux : pre-mièrement , il ne fe digéré pas ; en fé-cond lieu , il trouble le fommeil ; de làtous les maux qui réfultent des mau-vaifes digeftions, & d’un mauvais fom-meil : pendant la nuit, l’agitation, lafievre, le mal de tète ,• le lendemain lemal-aife, la foibleffe , par-là même l’aug-mentation du mal j au lieu qu’un fou-per proportionné à la foibleffe de l’efto-mac fe digéré bien, & laiffe jouir d’unfommeil tranquille : & comme de bon-

N 4