vydÿe gelider des leÿchnams dÿe von der hicz wegen despades gekrencket ſind. vnd krefftigt den leychnam. vndtreÿbt dÿe natürlichen werme/ dÿe von der hycz des pades ſich außwendig in dem leÿchnam geteÿlt haben wider hin ein/ vnd dauon werden gekrefftiget dÿe jnwendigen gelider. Als d̓ magen vn̄ die andern. vn̄ krefftigtdie natur dz ſÿ dē poͤſen ſchweiß treibt vō dē herczen.¶ Ein gem eine kurcze ler vō dem paden¶ Die meiſter geben eÿn kurcze lere von dem paden vndſprechen. So du paden willt. So bewege dich vor vndexercitier dich mit ſpacÿern eyn guͦte weÿl piß das du erwarmeſt/ Daznach ſo gee in das pad vnd beleÿb an eÿner kuͤlen ſtat vnd erſchwicz do/ vnd laß dich reÿben/ vnddenn darnach begieſſen mit einem warmen waſſer. darnach ſicz an ein wermere ſtat in dem pad/ Vnd darnachaber wermer. Alſo nach eÿnander ÿe paß piß du geleichwol erſchwiczeſt Vn̄ darnach ſo waſch dich mit waſſerdas nicht als heÿſ ſeÿ als das erſt. Vnd zuͦ dem lecztenmit einen kuͤlen waſſer das doch nicht zuͦ vil kalt ſey vn̄in dem pade ſol man ſuill ſeȳ on geſchreÿ/ Vnd ſo duaußgeeſt ſo halt dich wazm.¶ Von dem waſſerpad.¶ In waſſerpaden iſt gar geſundt zuͦ paden Somanſßmachet von reÿnen ſuͤſſen flÿeſſenden waſſern/ Vnd esſol nicht zuͦ vil heÿß ſein/ Man ſol dareÿn ſiczen vncz über den nabel. vnd nicht vncz über dÿe pruſt. auff das dashercz nicht zuͦ onmechtig vnd zuͦ vil kranck werde. Daspaden iſt vil nücz vnd geſund dem menſchen der dē ſtein