Für wen ist die Schweitz merkwürdig? 13

prefst, Trost, Erhebung und Stärke bedarf: Der wan-dere in die Alpen der Schweitz.

DRITTER ABSCHNITT.

Das Reisen in der Schweitz stärkt ganz be-sonders die körperliche Gesundheit.

Das Fuisreisen in Bergländern ist unter allen kör-perlichen Bewegungen in jeder Rücksicht die gesun-deste. Die nicht zu starke und nicht zu milde Er-schütterung des Unterleibs , das Athmen der reinenBergluft, die verstärkte allgemeine und gleiche Ausdün-stung, die einfachen Nahrungsmittel, der Genufs aus-serordentlicher Natur , wodurch das Gemüth in froherStimmung erhalten wird, geben jedem Theil die freyesteWirksamkeit und dem ganzen Körper ein harmonischesSpiel aller Organe. Deswegen sieht man die meistenFufsreisenden aus den Gebirgen fetter, m/tntrer, undan Körper und Seele thätiger zurückkehren.

Nicht blofs als ein die Gesundheit erhaltendes, son-dern auch als ein die Gesundheit herstellendes diä-tetisches Mittel kann ich daher die Fufsreisen in derSchweitz denjenigen nicht genug empfehlen , welchean Verstopfungen , an Schwäche im Unterleib und anhypochondrischen Uebeln leiden, in sofern ihnen derZustand der Lungen das Bergsteigen nicht verbietet.Die Bewohner eines ebnen Landes werden für das Fuls-reisen in einem Hochlande wie die Schweitz erschre-