78 Régime

fait mieux; fi on le prend après, il la

trouble.

6 . Comme ordinairement ils font moinsbien le foir, il faut qu’à ces heures ilsprennent très-peu d’aliments ; leur fom-meil en fera plus tranquile , & les ré-parera mieux.

7. Ils ne doivent refter au lit que feptou huit heures.

8- L’enflure des jambes, qui furvientprefqu’à tous, n’eft pas dangereufe, &fe difiipe d’elle-même, quand ils fontfobres , & qu’ils prennent du mouve-ment. On peut la dilliper un peu plusvite en faifant frotter tous les matinsles jambes avec une flanelle ou touteautre étoffe de laine.

9. Il n’eft pas néceflaire qu’ils ail-lent tous les jours du ventre ; mais ilne faut pas qu’ils fuient reiferrés plus-de deux ou trois jours y & fi cela ar-rivoit, il faudrait leur donner un lave-ment le troifieme jour, & même plu-tôt, fi l’on voyoit que la conftipationleur occafionnât de la chaleur, des gon-flemens, de l’inquiétude, des maux de-tète.

Il y a fouvent des convalefcens qu’oneft obligé de purger une ou deux fois rpour prévenir le danger des amas quife forment aifément quand 011 mange: