Slnwetftmg §um ©cbraucf) bcrfcl&cit.

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©rucf gefcf)e^en. ©ie gan^e OberfTdc^e bes Körpers mufj geriebenwerben, nur allein baS ©eftcf)t barf, jebocf» audf) nt ä)t immer,Perfdfwnt bleiben, hierauf wirb ber Körper, burcf) Überfluten ponmehreren ©intern lauwarmen ober falten Sföaffers, pon ber if)manl)dngenben ©eife gereinigt, ©iefe ganje Operation bewirft einebebeutenbe Sefcf)leunigung beef Kreisläufe! best SluteS, fo bafj bie£af)l ber Q3ulöfdf)Idge in einer Minute auf 150 bis 170 ffeigf.©ewofmf)eit minberf jebodf) aucf) bie SBirfung auf ben Slutumlaufgar feljr. funn ber Sabenbe bas Sabejimmet Perlaffen,

©efaflt es if)m aber, fo barf er nocf) barin Perweilen unb felbfEbaS ganje befcfjriebenc Sßerfafnen wieberfwlen.

3. ©aS Segiefjen bes Körpers mit SSajfer, lauwarmenober faltem, gefdf)ief)t nach jebesmaliger Reibung, aufjerbem aberj fo oft, als baS Sebürfnifj ber Q(bfuf)lung empfunben wirb, ©s iffnicf)f ju leugnen, bafj bei bem fo bebeufenb befcfjleunigten Kreis#i lauf bes SluteS, befonbers bei benen, welche an bas Sab noch) nicht gewohnt ftnb, ber Kopf juweilen etwas eingenommen wirb,©aburcf) entfielt ein ©eful;l ber ©rmaftung im ganjen Körper,©em wirb aber fef)r gut porgebeugf, wenn man ben Kopf oft,mitfelft eines ©cf)wammes, mit faltem SBajfer benegt. ^Xöer inbejjerff mehrere Sdber genommen f)at, bei bem tritt biefer 3 u faüfeltener ein, unb er bebarf jenes Mittels nicf)f. SfBo^l aber fühlfauch biefer pon 3^it ju 3^it bas Seburfnifj, ftcf) ju erfrifhen,unb baS wirb poHfommen befriebigt burcf) baS Überffurjen Poneinigen ©intern ©affers. *2Ber ni cfyt burch einen Kranfl)eifSjufJanbbeflimmt wirb, ftcf) baju bes warmen *3öaffers ju bebienen, bem' iff jeberjeif faltes anauratl)en. ©S iff unglaublich, welche ©r#quicfung biefj gewahrt. [Rur mufj bet Sabenbe in ffef)enber, oberwenn er, wegen £df)mung ober ©ontracturen ber untern ©lieb#mafjen, nicf)t ju ffef)en Permag, in ftfenbet ©teflung bas Gaffer